Underbara sommar :)

Har nu haft semester i nästan två veckor och har haft sådan tur med vädret. Har bara varit hemma med vår hund Zacke och småpysslat i hemmet och trädgården, träffat vänner mm. Detta är nu sista veckan. Nästa semester blir en vecka i augusti. Då åker vi nog bort ett par dagar. Ska försöka få lite extra kul på helgerna för att ta vara på sommaren och microsemester. 

Nu ska jag ut med Zacke i trädgården och sedan bär det iväg till stan, Långholmen och träffa kompis med hund. Hoppas de funkar ihop.

Sedan kommer min underbara dotter hem från en veckas läger i Italien. Ska bli så kul att höra hur de har haft det.

Sola lagom och njut. Kram



Make your dream true

Till alla unga, underbara människor därute. 

Dont worry, be happy - The world is out there, go out and explore, make your dream.


Vetekatten

Kan rekomendera ett besök på kafét Vetekatten vid Östermalmstorgs T-baneuppgång vid TGI Friday (Birger Jarlsgatan. Gott fikabröd och mysigt med de små rummen på det övre planet. Perfekt om man vill prata i lugn och ro.


Meditera mera

Denna vecka är jag ledig och skulle ta-tag i ett viktigt webbjobb. Men jag sitter och gör en massa annat, inte dåligt det heller. Läste om Mindfulness i Tara och jag har tänkt sedan en tid tillbaka, inte minst sedan jag läste boken EPL (Eat Pray Love) att jag ska börja meditera. Mindfulness handlar om att leva i och fukusera på nuet. Det kan man göra genom att meditera och träna på att foukusera, skriva schema för att lättare ta en sak i taget. Jag är ganska disträ om jag inte koncentrerar mig. Det gör att jag behöver ha järnkoll på jobbet och efter en lång intensiv dag är jag supertrött när jag kommer hem. Meditation kanske kan hjälpa. Jag börjar och testar nu direkt.

Peace and love <3

Nytt år nya tag - 2011

Nu är det ett nytt år att se fram emot och vi går mot ljusare tider. Ser fram emot att åka skidor snart, att fortsätta vår renovering när det blir lite varmare, sommar - hoppas vi får klart poolen då.

Ser också fram emot att våra barn får ett bra år, de äldsta får jobb och de yngre mer fokus och tid för skolan.

Hoppas också att jag får jobba kvar på mitt jobb efter provanställningen. Trivs riktigt bra och tror jag kommer att utvecklas bra där. Den som väntar får se.

Ja just det, tänkte också själv fokusera på hälsa detta år. Ska träna minst två gånger i veckan hemma, med kraftfull promenad (stavar) eller jogging samt minst två gånger i veckan på träningscentret, Actic. Har ju möjlighet att träna på lunchen en eller två gånger i veckan. Två bra pass är dock efter jobbet så jag kan nog alternera varannan vecka.

Lev och må gott år 2011.


Första inlägget till min nya blogg!

Hej,

Ikväll har vi inga barn hemma och vi har just förflyttat oss från köket till vardagsrummet och TVn. Vanligtvis brukar vi sitta och prata hela fredagskvällen och vädra vad som har hänt i veckan och annat, vår snackiskväll. Ikväll kände vi för att se kvällens niofilm "21". Får se vad den har att bjuda på. He en god kväll, Kram

RSS 2.0